지진 순간 생명 지키는 법

2026년 10월 19일 월요일부터 10월 25일 일요일까지는 지진 안전 주간이다. 지진은 갑작스럽게 발생하는 만큼 흔들림이 시작된 뒤에 대처 방법을 찾기보다, 평소 국민행동요령과 주변 대피 장소를 미리 확인해 두는 것이 중요하다.

흔들릴 때는 탁자 아래로

지진으로 실내가 흔들리기 시작하면 먼저 탁자 아래로 들어가 몸을 보호해야 한다. 흔들림 속에서 탁자가 움직일 수 있으므로 탁자 다리를 꽉 잡고 안전을 확보한다.

건물 밖으로 나갈 때는 계단으로

건물 밖으로 대피할 때는 엘리베이터를 사용하지 말고 계단을 이용해야 한다. 당황해 서두르기보다 행동요령에 따라 계단으로 이동하는 것이 필요하다.

대피 장소는 야외 넓은 곳

건물 밖으로 나온 뒤에는 떨어지는 물건을 주의하면서 야외의 넓은 공간으로 대피해야 한다. 평소 생활하는 집과 학교, 직장 주변에서 안전하게 이동할 수 있는 대피 장소가 어디인지 알아두면 긴급한 상황에서 도움이 된다.

지진해일 때는 높은 곳으로

지진해일이 발생하면 해안과 하천에서 즉시 벗어나 높은 곳으로 대피해야 한다. 바닷가나 하천 주변에 있다면 머뭇거리지 말고 안전한 고지대로 이동하는 것이 핵심이다.

평소 확인할 지진 행동요령

• 흔들릴 때는 탁자 아래에서 몸을 보호하고 탁자 다리를 잡는다.
• 건물 밖으로 이동할 때는 엘리베이터가 아닌 계단을 이용한다.
• 밖에서는 떨어지는 물건을 살피며 야외의 넓은 공간으로 대피한다.
• 지진해일이 발생하면 해안과 하천을 벗어나 높은 곳으로 이동한다.
• 긴급 상황에 대비해 주변 대피 장소를 미리 확인한다.

탁자 아래, 계단, 야외의 넓은 곳, 높은 곳. 상황별 행동요령을 정확히 기억하고 주변 대피 장소를 사전에 알아두는 것이 지진재난에 대비하는 기본이다.