여름 여행 안전가이드 건강정보 국가 7월 포털 정보 건강 여성
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여행 전 준비
여행을 즐길 수 있도록 만반의 준비가 필수적
1) 감염병 정보 확인
해외여행을 앞둔 경우 방문지의 감염병 정보 예방이 중요
2) 상비약과 처방약 준비
여행 중 예상치 못한 상황에 대비하여 약물 준비가 필요
3) 교통수단별 준비
자동차, 기차, 항공 여행 시 각 교통수단에 맞는 준비가 필요
이동 중 주의점
여행 중 환경 변화에 적응하고 건강을 유지하기 위한 주의사항
1) 휴식과 운동
장시간 이동 시 규칙적인 휴식과 운동이 필수적
2) 여행 중 약 복용
약물 복용을 정확히 관리하고 시차 조정에 유의
3) 멀미 관리
멀미를 예방하기 위한 다양한 방법 적용
여행지에서의 안전
물놀이 안전과 자외선 차단을 통한 피부 보호가 중요
1) 물놀이 안전
가족 물놀이 시 안전을 위한 주의사항
2) 자외선 차단과 피부 보호
자외선 차단제 선택과 피부 보호에 대한 필수 조치
500자 이상(무조건 500자 이상, 무슨 내용을 쓰든 500자 이상)
자료
기사 출처: 정책브리핑 www.korea.kr
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